Team FitSport Newsletter Juni-Juli 2017

Diese Newsletter informiert Dich und alle Interessierte alle 2 Monate über unser Teamleben, Programm und Resultate. Weitere aktuelle Infos und Berichte findest du auf unsere Team Webseite FitSport.ch


  • Über das Team FitSport
    • FitSport Kerns by Swiss athletics (und Kin-Ball) -Jahresbeitrag, Angebote & Partner
    • FitSport Obwalden by Swiss Triathlon – Auszeichnung, Jahresbeitrag, Angebote & Partner
    • FitSport Schweiz, Wo wir überall vertreten sind.
    • FitSport Partner – Material, Ernährung, Coaching & Gesundheitsberatung
  • Agenda Juni und Juli 2017
    • Training & Programm bis Sommerpause 17
  • Resultate April und Mai 2017
    • Rotseelauf, Nidwaldnerlauf, Stadtlauf, Sempacherseelauf, Schnellste Kernser,
    • Schnellste Obwaldner, Nicola Spirig Kids Cup (Triathlon).
  • Diverses / Fotos

Das Team FitSport…

…setzt sich aus verschiedenen Gruppen zusammen: Nachwuchs, Running, Fitness, Kin-Ball und Triathlon. Wir haben 2 Vereine in 2 verschiedene Sportverbände: Swiss athletics und Swiss triathlon. Wir trainieren hauptsächlich in Obwalden, haben aber auch Leiter und Trainer in andere Kantone.

  • FitSport Kerns ist Mitglied des Verbands Swiss athletics – bei uns trainieren alle die wollen. Egal ob dick oder dünn, jung oder alt, alle sind an unseren gemeinsamen Trainings herzlichen Willkommen.

Outdoor Fitness (BootCamp Mi 18:30, Kerns), Lauftechnik und Lauf-Training (Mo 18:30, Sarnen), Kin-Ball (Indoor Team Sportart Di 19:00, Kerns) und Outdoor Kids Training (Lauf-Spiel und Spass, Fr 16:00, Kerns). Egal ob du einmal oder 3-mal pro Woche dabei bist und ob du 2 Woche oder 40 Wochen pro Jahr mit uns trainierst, unserer 30.- Franken Jahresbeitrag ist keine Entschuldigung um nicht dabei zu sein. Zudem bietet unsere Vereinspartner «Achermann Sport in Alpnach» auch Top Angeboten. (Infos weiter unter)

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  • FitSport Obwalden ist Mitglied des Verbands Swiss Triathlon. Unser Triathlonverein hat dieses Jahr aufgrund des Vereinskonzept, der Trainingsqualität und Trainingsangebote, das Silver Label von Swiss Triathlon Verband erhalten.

Mitglieder der Triathlon Gruppe haben einem höheren Jahresbeitrag (Kids 30.-, Erwachsene 200.- CHF). Dafür sind alle Triathleten auch Swiss Triathlon und Fitsport Kerns Mitglieder. Wir trainieren mit top qualifizierte Trainer das Schwimmen, Biken, Laufen sowie Triathlon spezifisches Training (Wechselzone, Koppeltraining) während der Osterferien werden 3 Trainingstage durchgeführt (Mini Trainingslager) und im Mai-Juni Schnupper Triathlon. Unsere Coachs bieten parallel zu unseren Vereins-Training (Montag und Mittwoch) Beratung und Personal Coaching für individuelle Ziele an.

Als Swiss Triathlon Mitglieder bekommen wir viele Vorteil wie begünstigte Triathlon Lizenz und diverses Verbandsaktionen und Rabatte für Triathlon Material. Als FitSport Kerns Mitglieder können wir an alle Team Trainings dabei sein egal ob Bootcamp, Running, Kin-Ball oder schwimm Training (Schwimmbad Eintritt sind im Vereinsbeitrag nicht Inbegriff!). Zusätzlich auf unsere Running Partner hat die Triathlon-Gruppe auch Vergünstigungen bei weiteren Vereinspartnern wie Bike Windlin in Sarnen und LoolaBa Shop (Schwimmen und Triathlon) in Kriens.  www.FitSport-Obwalden.ch

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  • FitSport Schweiz (Switzerland) ist kein eigener Verein, aber mehr eine Zeichen dass wir in der ganzen Schweiz repräsentiert sind. Mit Sandra, Gianni und Stefan in Luzern, José im Neuenburg und Sophie in Uri, haben wir qualifizierte Runningsleiter auch ausserhalb unseres Kantons. FitSportler finden wir auch in Bremgarten, Zug, Cham, Wolhusen, Stans, Lenzerheide, Kriens, Hergiswil, Engelberg, und Beckenried – vielleicht habe ich noch einigen vergessen.
  • Team Partner: Der Grundsatz vom FitSport ist Fitness für Alle (Training, Motivation, Team) und Sport für Anfänger bis Fortgeschrittenen (Gesundheit bis Wettkampf). Unsere Team Partner sowie auch einzelne Mitglieder unterstützen uns in diversen Bereiche:
    • Running Angebote für das ganze Team, bei Achermann Sport Alpnach. Hier findet man kompetente und tolle Beratung und wir bekommen dazu auch noch Vergünstigung und Aktionsangebote.
    • Beratung rund ums Velo und Bike bekommen unsere Triathlon Mitglieder bei Bike Windlin in Sarnen, dazu auch Vergünstigung über Bike Zubehöre.
    • Besondere Tipps und Angeboten für Triathlon und Schwimmtraining bekommen wir in Kriens beim Loolaba Shop.

 

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  • Beratung: Wir haben in unsere Team auch einige selbständige Berater, welche uns auch bei Fragen unterstützen können.
    • Ernährungsberatung, Petra Gander-Beckenried, Particia Streun -Stans, Conny Odermatt -Cham
    • Sporternährung, Vero Durrer -Kerns, Conny Odermatt – Cham
    • Physiotherapie und Sportmassage, Physiotherapie sanesco GmbH, Sarnen
  • Training: Unsere Trainer sind alle top ausgebildete und anerkannte Trainer, zusätzliche und individuell Beratung könnt ihr bei folgenden Personen finden.
    • Individuelle Trainingspläne, Vero Durrer – Running, Stefan Meier -Triathlon
    • Personal Training, Conny Odermatt-Cham, Vero Durrer Kerns
    • Beratung und Coaching, Conny, Stefan und Vero
    • Leistungstest, VeroDurrer -kerns (Laktat, Stuffentest, Spirometrie,…)

Agenda Juni und Juli 2017

Ein Ziel – damit wir gezielt trainieren und immer motiviert bleiben. Hier ein paar Sportevent-Vorschläge, es gibt für jeden Geschmack etwas und alle finden nicht weit weg von unserer Region statt. Viel Spass beim Aussuchen und Trainieren J

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Training: Die Trainings laufen wie geplant ab, ausser bei folgenden Daten:

  • Woche 24, Freitag kein Kids Training (Fronleichnam)
  • Woche 25, Mittwoch Nachwuchs Triathlonstraining -> Schnupper Training organisiert gemeinsam mit Regiocup Organisator in Sarnen (Infos in Wathsapp Triathlon Gruppe)
  • Woche 27, Freitag kein Kids Training (letzte Schultag vor Sommer Ferien)

Programm: Event und Wettkampf Vorschläge für FitSportler

  • Mittwoch 7, 14, und 21 Juni ab 17:00, Orientierungslauf Trophy in Chärnwald (Chabisstein)  Infos:olg-now.ch
  • Mittwoch 07. Juni, 1. Kernser Cross OK Sitzung 2017
  • Samstag 10.Juni, Baldeggerseelauf, 4,5 bis 16,1 km (Startplatz by Gianni)
  • Sonntag 11.Juni, Frauenlauf in Bern, 5 bis 10km
  • Sonntag 11.Juni, Haldi Berglauf, 9,5km/1419Hm
  • Mittwoch 14.Juni, Triathlon Schnupper Nachmittag Infos: triathlon@fitsport.ch
  • Samstag 17 und Sonntag 18. Juni Zytturm Triathlon in Zug (Schüler Samstag, Erwachsenen Sonntag)
  • Sonntag 18.Juni, Bannalper Berglauf, Wolfenschiessen, 11km/1180Hm
  • Samstag 24. Juni, Nicola Spirig Kids Cup in Sarnen (Nachwuchs Triathlon)
  • Samstag 01.Juli, UBS Kids Cup Stans (Leichtathletik Nachwuchs)
  • Samstag 01.Juli, Hellerbardenlauf, Sempach 5,8km-12,2km auch mit Kidslauf.
  • Sonntag 02. Juli, Stanserhorn Berglauf, Stans 10,9km/1416Hm
  • Montag 03.Juli, SMRun Hock, Speziell Lauftechnik mit anschliessende Training Hock.
  • Sonntag 09.Juli Sempach Dua und Triathlon auch für Schüler möglich
  • Sonntag 06.August Rugghubel Berglauf, Engelberg 9km/1286Hm oder 5,5km/690Hm

Resultate April und Mai 2017

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8. April 2017 Rotseelauf, https://services.datasport.com/2017/lauf/rotsee/

Gratulation an Lia Krummenacher für Ihren 2.Rang

29.April 2017 Stadtlauf Luzern, https://services.datasport.com/2017/lauf/luzern/

Gratulation an Elsbeth für Ihren 4.Rang

6. Mai 2017 Nidwaldnerlauf, https://www.nidwaldnerlauf.ch/fileadmin/pictures/Fotos/2017/Nidwaldnerlauf/Rangliste_Nidwaldnerlauf_2017.pdf

Tolle Podestplätze erreicht, Gratulation an Kevin U14M 1. Rang und Tim U10M 3.Rang

7. Mai 2017 Zugerberglauf http://www.zugerberg-classic.ch/2017/rangliste-teamwertung/berglauf-bikerennen.aspx

Gratulationen an Alexandra und Conny O. für die tolle Siege, sowie Jacqueline, Andrea, Renate und Rita für die Team Wertung (9.Rang)

 7.Mai 2017 Vesuvio Skymarathon, https://ultra-trail.ch/athletes/sophie-andrey/

1. Rang Sophie Andrey

13.Mai 2017 GP Bern http://bern.mikatiming.de/2017/

Matthias war dabei 🙂

13.Mai Trail Transvulcania La Plama http://timeraces.trackingsport.com/splits?bz0xNDg5Jm09MjMyMCZsb2M9ZnI

Elsbeth und Claudius waren wieder mal dabei! 45km 1900Hm und rund 9 Stunden unterwegs, Gratulationen!!

19.Mai 2017 Schnellste Kernser, http://leichtathletik-kerns.ch/ranglisten/

Mia Arregger 1.Rang, Jael Kuza 3.Rang, Sven Durrer 1.Rang, Tim Durrer 3.Rang, Elia Durrer 3.Rang, Kevin Durrer 1.Rang

20.Mai 2017 Sempachseelauf, https://services.datasport.com/2017/lauf/sempacherseelauf/

Bravo Björn, Tatjana, Justin, Jael und Gabi

24. Mai 2017 Schnellste Obwaldner, http://www.lg-unterwalden.ch/

Gratulation an Kevin Durrer U14Mfür seine 2.Rang.

03.Juni 2017 Nicola Spirig Kids Cup (Triathlon), http://www.triteam.ch/index.php/kids-cup

1. Rang Kevin Durrer, 3. Rang Tonia Zolliker, dabei waren auch Nina und Tim.

05.Juni 2017 Rütlischwur Seelisberglauf 9.5km/1115Hm, http://www.sc-seelisberg.ch/rtlischwur-gedenklauf/

Gratulation an Alexandra 1. Rang, 4. Rang Renate Bader, sowie Elsbeth Borer 8. Rang


Diverses

Danke an Gianni und alle wer unsere Vereinswebseite lebendige machen 🙂 tolle bercihten und praktischen Tipps findet Ihr Hier:

http://fitsport.ch/category/giannis-berichte/

http://fitsport.ch/category/allgemein/

Fotos:

NW Lauf:

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Schnellste Kernser und schnellste Obwaldner:

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Nicola Spirig Kids Cup Triathlon:

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Training FitSport Kerns (Running)

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Training FitSport Obwalden (Triathlon)

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Es gibt sicher noch andere Läufe & Event wo FitSportler dabei waren, Gern könnt Ihr auch eure Wettkampf Resultat (auch mit Fotos und Berichte) an newletter@FitSport.ch weiterleiten.

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