Montag   Montag 18:30  in Sarnen Kraft – Koordination – Ausdauer  August bis Mai Montag 19:00 in Sarnen Kraft – Koordination – Ausdauer   Juni-Juli Montag ab Juni 18:30 Openwater Swim Sarnensee -in eigener Verantwortung Mittwoch Mittwoch … Training weiterlesen