Für Alle Interessierten und Schnupper Teilnehmer (jeder Zeit Möglich)
–> Voranmeldung via SMS/Wathsapp bei Vero (079 405 3760) <–
Programm & Wettkampf Ideen 2022
Lauftechnik, Koordination und Intervall Training
Für Alle möglich!!
Montag 18:30-20:00
Allgemeine Kondition, Walk to Run
Ideal für Anfänger
Dienstag 9:00-10:00
Kraft Circuit und individuell Audauertraining (swim oder lauf)
(Achtung ab Juni andere Programm!)
Mittwoch 18:30-19:00 +weiter je nach Teilnehmer (für Alle)
Mittwoch 19:00-20:00 Lauftechnik, Sprint und Lang Sprint (für Jüngere)
Wir unterstützen und sind dabei bei Obwalden-Together.ch
Flüchtling-Programm