Guten morgen FitSportler!
Der Sommer Event von Heute ist auf nächste Woche verschoben!!
Wir werden ein Seeüberquerung organisieren. Schwimmen oder paddeln und anschließen genießen.
Heute Montag 26.06
18:00 swim
18:30 kraft, lauftechnik, Tempo/Intervall
20:00 Verpflegung Seebar/Kiosk Seefeld
Mittwoch 28.06
Bin nicht da, es gibt evt ein KraftTraining mit cornelia muss noch abgeklärt werden, ich melde mich noch.
Sonntag 02.07
Stanserhorn Berglauf walken oder laufen
Montag 03.07
Sommer Event, Abschluss Training: Seeüberquerung
Mittwoch 05.07
18:00 Freiwillige Openwater Training, Wettkampf Besprechnung
Sommerferien 20 August 2023
Ihr könnt Trainingspläne (Rote Faden) bei Vero bestellen. Ihr bekommt dann jede Woche Trainingsvorschläge für:
- Triathlon Short/kurz
- Triathlon olympisch
- 5-10km Strassenlauf
- 10-21km Strassenlauf
- Berglauf
- weitere Wünsche?