LIEBE FITSPORTLER Newsletter 02/2021 Danke an alle Trainingsteilnehmer! Ohne Euch wäre nicht viel los im Verein. Es gibt viele interessante Gespräche und einige Fragen. All dies probieren wir in unseren Newsletter einzupacken. Dieses Mal haben […]
Sali Zäme Wie bereits mitgeteilt ist für am Sonntag 11. Juli ein interner Triathlon geplant. Der Start ist um 10.00 Uhr bei der Sportanlage Seefeld. Wir können zum Wechseln und deponieren der Ware die Garderobe […]
Während in der vollwertigen Alltags-Ernährung Wasser und ungesüßter Tee die Flüssigkeiten der Wahl sein sollten, sind Elektrolytgetränke für den Sport besonders im Ausdauersportbereich (intensive sportliche Leistungen von mehr als 60 Minuten) beliebt, um den Körper […]
Via dieses [LINKS] kannst Du Dich für einen Sommer Trainingsplan anmelden. Gib mir Deine Ziele und Du bekommst jeden Samstagmittag Deine Trainingseinheiten für die folgende Woche per E-Mail zugeschickt. Somit kannst du trotz Ferien für […]
Kaum haben wir das Training gestartet und schon sind die Sommerferien wieder da. Im Newsletter 1/21 haben wir erklärt wie ein individuell Ausdauer Test (4 Stufen Test) durchgeführt wird. Online findest Du dazu auch ein […]
Der 18. April 2021 – eigentlich das Datum des Triathlons in Wallisellen, welcher aufgrund von Covid-19-Bestimmungen nicht durchgeführt wurde. Kurzerhand organisierte Jürgen, derzeit aus beruflichen Gründen leider nicht mehr regelmässig beim Training dabei (wir freuen […]
Bericht Trainingslager Sursee, 02.-05. April 2021 Am Freitag war noch nicht so ein anstrengender Tag. Zuerst kamen wir in Sursee an besichtigten unsere Zimmer welche uns für die nächsten 4 Tage zur Verfügung standen. Nach […]
Für Alle gilt der COVID – Schutzkonzept zu Kenntnis nehmen und folgen Danke –> Aktuelle Schutzkonzept <– Hier unsere aktuell Trainingszeit ab 01.05.2021 Montag 18:00-19:00 Technik Triathlon Training Technik- Velo-Lauf Intervall- Laufschule Leitung: Vero, […]
Kursleiterin Silja Stadle: Physiotherapeutin und Sportlerbetreuung Jolanda Neff Infos Rennvelokurs: • Fokus Technik (Kurfenfahren, richtiges Sitzen, Position) • 3 Stunden 24.05-30.05 oder 19.06.2021 Morgen 9-12 Uhr) –> DOODLE • 70 Fr. • https://mtbmeitli.ch • Damit […]
Die „wasserlose“ Zeit ist vorbei und die Schwimmtrainings können wieder aufgenommen werden. Stefan Meier bietet den Sarner Triathlönler wettkampforientiertes Schwimmtrainings an. Hier der Konzept: Die Trainings richten sich an alle Jugendliche und Erwachsene ab 12 […]
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