Ernährung

Sportriegel selber erstellen

Gesunder Snack Sport- oder Proteinriegel selbst erstellen.   Greift zur Kochschürze und kreiert nach Euerm eigenen Bedarf gesund und einfach Eure Sportverpflegung. Fitnessriegel / Müesli Riegel für zwischendurch + Energie ohne Zucker Energieriegel für Ausdauer […]

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Tragt Sorge zu Euren Füssen

Der Fuß ist ein komplexes Gebilde und das wichtigste Stützorgan des Menschen. Anatomisch betrachtet untergliedert man ihn in drei Bereiche: die Fußwurzel (Tarsus), den Mittelfuß (Metatarsus) und die Zehen (Digiti). Ein Quer- und ein Längsgewölbe […]

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Optimal Training-start

Der 4-Stufen-Test Im Dezember konntet Ihr die 2-Kraft Testblätter auf FitSport.ch downloaden. Ebenso war für die Ausdauer ein 12 bzw. 20 Minuten Lauf vorgeschlagen. Zusätzlich für Freiwillige zur Ergänzung ein Velotest und ein 400 Meter […]

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FitSport Trainingstage April 2021

Frühlings Trainingsweekend 2021        Vom Freitag 09. Bis Sonntag 11. April 2021 Es findet im Herzen der Schweiz statt. Je nach COVID / Wetter Lage Sarnen-Kerns-Kägiswil in Obwalden. Im Programm: (wir sind hauptsächlich draussen, Wetter angepasste […]

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Anmeldung oder Änderung der Mitgliedschaft

Auszug GV Protokoll 2021: Ausnahmeweise, wegen COVID-19 Restriktionen und weniger Trainingsmöglichkeiten, wurden die bestehenden Mitgliederbeiträge für das Jahr 2021 um 50% reduziert. Und neue Mitgliederkategorien erstellt: Aktivmitglieder*innen mit einer Swiss Triathlon Mitgliedschaft und einer Vergünstigung […]

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Sichere Triathlon Camps trotz Corona

Gestern ist diese Angebote in unsere Vereins’Briefkasten Angeko Oster Triathlon Camp Sursee Hallo Athleten, wir wären natürlich jetzt auch lieber in der Wärme von Zypern oder Spanien und würden uns bei längeren Ausfahrten in der […]

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GV Protokoll 2021

6. Generalversammlung Verein FitSport-Obwalden Ort: Online   Datum: vom 20.02.2021 bis 27.02.2021 Protokoll als PDF Datei HIER Begrüssung Aufgrund der COVID-19-Situation und den damit geltenden Restriktionen wurde die GV 2021 in schriftlicher Form durchgeführt.   Stimmzähler […]